L'art et les médias créatifs en général ont toute leur place dans mon cabinet.
Ils offrent un support de travail qui permet de nous ramener dans nos sensations, de nous débrancher de la sphère cognitive et de revenir à nos sens et à notre imagination.Travailler avec un support visuel facilite l'expression de soi et permet d'exprimer ce qui parfois est difficile à faire par les mots.
J'explique dans cet article ma façon de travailler avec eux.
Lorsque je propose l'expression d'une pensée ou d'une sensation par le dessin, on met alors de côté la quête de résultat pour laisser la place à sa part plus instinctive. Quelle forme, quelle couleur, quelle texture « ça fait ». Ce qui est mis à l'extérieur n'est plus à l'intérieur. Les personnes ressentent souvent un bien-être après avoir mis sur le papier une sensation désagréable ou une pensée encombrante.
Une nouvelle compréhension de soi, de la situation, peut advenir grâce au lâcher-prise qu'offre les médias artistiques grâce au dessin, à l'expression corporelle ou aux supports visuels. C'est aussi une façon de prendre du recul de façon plus ludique.
J'ai gardé un attrait pour la peinture de mes études artistiques, et que je pratique en parallèle l'art fluide. L'art fluide me permet aujourd'hui une liberté dans mon expression. Je ne me lasse pas de voir les couleurs se mélanger entre elles, et de créer des formes vibrantes. J'aime créer en fonction de mon sentiment du moment et me laisser surprendre par ce qui advient. Chaque peinture est une nouvelle aventure !
Je suis heureuse de pouvoir exposer actuellement mes toiles à l'Institut gestalt+ à Rennes (jusqu'en juin 2024).
C'est l'occasion pour les futurs Gestalt-thérapeutes d'acquérir de l'art dans leur cabinet et d'offrir de nouveaux supports de travail aux personnes accompagnées.
Adresse :
Gestalt+ Rennes
6, rue Micheline Ostermeyer - Bâtiment C - 4ème étage
35000 Rennes
