Gestalt-thérapie et psychothérapie à Rennes
Vous cherchez une psychothérapie à Rennes ou une Gestalt-thérapie pour vous sentir mieux, traverser une période difficile ou avancer dans votre vie personnelle ? Le cabinet de Rennes propose un accompagnement dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux de votre rythme.
Une thérapie humaniste centrée sur la personne
La Gestalt-thérapie est une approche de thérapie humaniste qui aide à mieux comprendre ce que vous vivez (émotions, pensées, sensations, relations) et à retrouver plus de liberté intérieure. La relation thérapeutique est au cœur du travail : elle permet d’explorer ce qui se répète, ce qui bloque, et d’expérimenter de nouveaux ajustements.
Pour quelles problématiques consulter à Rennes ?
La psychothérapie peut vous aider si vous traversez :
- de l’anxiété (ruminations, crises d’angoisse, peurs, agitation)
- du stress chronique (tension, surcharge, difficultés de sommeil)
- un burnout (épuisement, perte de sens, fatigue mentale)
- un état dépressif / une dépression (tristesse, isolement, perte d’élan)
- une hypersensibilité (émotions intenses, surstimulation, fatigue relationnelle)
- des difficultés d’affirmation de soi (dire non, poser des limites, culpabilité)
- un manque de confiance en soi (doute, comparaison, auto-critique)
- des expériences traumatiques, dont abus sexuel (avec prudence et respect du rythme)
Comment se déroule l’accompagnement ?
Les séances offrent un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier vos besoins et avancer pas à pas. Nous définissons ensemble un cadre (fréquence, objectifs, rythme). L’accompagnement peut être ponctuel ou s’inscrire dans une démarche plus approfondie selon votre situation.
Cabinet de Rennes : informations pratiques
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Centre d'Affaires Le Bignon - 4B, Rue du Bignon - 35000 Rennes
Accéder par l'arrière de l'immeuble - Cabinet au 1er étage
Facilement accessible : à 2 minutes en voiture de la rocade, à 10 minutes à pied de la station de métro « La Poterie ».
Possibilité de se garer facilement et gratuitement au niveau de la rue de Chateaugiron ou de la rue Bignon. Piste cyclable en bas de l’immeuble.
Le cabinet est desservi par 3 lignes de bus de la STAR :
Arrêt de bus (ligne 11) : « Haut Sancé » Arrêt de bus (ligne C1) : « Haut Sancé » Arrêt de bus (ligne C2) : « Carsat »
Prendre rendez-vous à Rennes
Pour démarrer une psychothérapie à Rennes (Gestalt-thérapie / thérapie humaniste), vous pouvez me contacter afin de convenir d’un premier entretien.
Public adultes
Le temps de séance est de 45 à 50 min.
Le coût de 60 €.
2 mutuelles remboursent les consultations en Gestalt-thérapie : MGEFI et ASETYS
La première séance est payante.
Possibilité de séances par visioconférence via Internet.
Je propose un protocole de quatre séances pour nous rencontrer et vérifier si la méthode vous convient. A la quatrième séance nous faisons un point afin de décider, ensemble, la suite à donner à votre thérapie ainsi que ses modalités.
Je reste à votre écoute pour tout échange.
Pour toutes demandes d'informations complémentaires, veuillez utiliser le formulaire ci-dessous...
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