JULIETTE NICOLAS-DOMERGUE - Le cadre de mes scéances de gestalt-thérapie : « Bienveillance - Confiance

Mon accompagnement vous aide à écouter vos émotions sans vous y noyez, à vous affirmer en osant dire, à exister dans la relation sans vous perdre et à retrouver votre élan.

Aucune situation n’est “trop petite” ou “trop grande” : c’est un espace pour explorer ce qui se vit et avancer à son rythme.

Mes interactions, mon engagement dans une présence impliquée et mes propositions d’explorations corporelles ou créatives vous aident au fil des séances à développer la conscience de ce qui est présent pour vous.

Ces prises de conscience sont essentielles au changement.

Nous observons comment ces difficultés vous impactent au niveau émotionnel - corporel - intellectuel,
dans le respect de votre rythme et de vos singularités.

Prendre le temps de vivre l’acceptation de vos singularités vous permet de retrouver votre pouvoir personnel et (re)devenir acteur·rice de votre vie.

L’implication et l'engagement dans votre thérapie sont importants pour accéder
à votre épanouissement et retrouver votre pouvoir personnel.

Les premières séances

Je propose un protocole de quatre séances pour nous rencontrer et vérifier si la méthode vous convient.

A la quatrième séance nous faisons un point afin de décider, ensemble, la suite à donner à votre thérapie ainsi que ses modalités.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est un espace de dialogue et d’expérience.

On y parle, mais on peut aussi prêter attention à ce qui se passe dans le corps, aux émotions, ou à la façon dont on entre en relation.

C’est une approche vivante, qui part de ce que vous ressentez dans l’instant.

Mon approche

Formée à la Gestalt-thérapie à l’Institut gestalt+ de Rennes, j’accompagne les personnes dans un cadre d’écoute, de confidentialité et de respect.

Je ne propose pas de diagnostic ni de traitement médical : mon rôle est d’accompagner chacun·e vers une meilleure compréhension de soi et un mieux-être global.