D’origine allemande, Gestalt (prononcer « Guéchtalt ») issu de « gestalten » signifie « créer, donner une forme ».
La Gestalt-Thérapie est une méthode de psychothérapie, qui a pris naissance dans les années 50, dans la lignée de la psychanalyse, puis elle s'en est détachée. Les fondateurs principaux, Fritz Perls et Laura Perls, psychiatre et docteur en psychologie, se sont entourés de personnes venant d'horizons différents (sociologie, psychologie, phénoménologie, sagesse orientale, arts...), ce qui offre à la Gestalt-Thérapie des apports imprégnées de créativité et une vision de l'être humain dans sa globalité (émotions, corps, pensées).
Elle se base sur des concepts comportant des outils d’analyse rigoureux.
C’est un modèle thérapeutique complet et cohérent qui intègre les différentes dimensions de l’être humain.
Dans cette démarche thérapeutique, il s’agit d’être l’artisan de sa vie.
La Gestalt-Thérapie est centrée sur l’interaction constante de l’être humain avec son environnement, s’intéresse à la manière dont cette interaction prend forme et tente de mettre du mouvement lorsque cette forme est figée et répétitive.
Elle permet de comprendre les situations passées et présentes, et à unifier sa vie dans tous ses aspects.
F. Perls déclarait : « Ma méthode est bien trop bonne pour la réserver uniquement aux "malades". »
La posture du Gestalt-Thérapeute
Spécifique à la Gestalt, la posture engagée du thérapeute est très différente de la neutralité psychanalytique.
Son attitude est plus chaleureuse, il s’implique davantage et peut donner des informations sur sa manière d’être présent en verbalisant ce qu’il observe et ce qu’il ressent au contact de l'autre : il aide ainsi la personne à élargir son champ de conscience.
Il offre à la personne la possibilité de travailler sa capacité de contact directement pendant la séance.
Les difficultés de la personne accompagnée vont émerger dans la relation thérapeutique.
Elle va explorer comment il est possible d’expérimenter de la nouveauté avec la présence engagée du thérapeute, cela afin de restaurer sa croissance personnelle.
La Gestalt-Thérapie part du postulat que le passé se manifeste dans le présent.
Elle se focalise donc davantage sur le présent puisque celui-ci contient « le passé ».
La présence du Gestalt-Thérapeute est un levier thérapeutique par sa participation engagée et impliquée dans le processus de la séance, favorisant une co-création respectueuse.
Éthique et déontologie
Je suis signataire des codes de déontologie exigés par la profession :
– La Déclaration de Strasbourg qui encadre psychothérapie
– Les codes de déontologie de l'EAP et l'EAGT (Associations Européennes de Psychothérapie et de Gestalt-Thérapie)
Le Gestalt-Thérapeute travaille selon les règles de la confidentialité et du secret professionnel.
Son attention première est tournée vers son patient, sa dignité, son intégrité et sa liberté de choix.
Il s’engage sur un plan déontologique dans le but de protéger le patient et de favoriser le travail thérapeutique.
Il doit s’engager à suivre une supervision permanente et à continuer de développer ses compétences par une formation continue.
